Советы

секрет свежего дыхания

Секрет свежего дыхания, о котором не догадываются 90% людей здесь! И вот как им пользоваться…

Можно сколь угодно тщательно чистить зубы щеткой и зубной нитью, жевать мятную резинку и полоскать рот бальзамом, но без этого ваше дыхание свежим не станет. Важно понять, как правильно чистить язык! ЗАЧЕМ ЧИСТИТЬ ЯЗЫК Многие слышали, что в практике йогов есть такая процедура, как очистка языка. И многие считают что …

Читать далее
омолаживающие продукты питания

10 продуктов, которые могут сделать вас моложе! Панацея от морщин, выпадения волос и прочих признаков увядания.

Вы действительно можете решить множество проблем со здоровьем организма, просто начав есть правильные продукты. Чистое и сбалансированное питание способно избавить вас от множества неприятностей, в том числе и отсрочить неумолимую старость. Сохранить иммунную систему сильной и гибкой, тем самым обеспечив себе прекрасный внешний вид, возможно употребляя эти десять чудесных продуктов, …

Читать далее
использование посудомоечного средства

Вот 11 самых необычных способов использовать посудомоечное средство! Про № 9 никогда б не догадался!

Средство для мытья посуды — прекрасное подспорье в решении многих повседневных проблем. Им можно не только мыть посуду! Вот 11 способов использовать посудомоечное средство в быту, о которых вы не догадывались: 1. Чистка ювелирных изделий. Добавьте немного посудомоечного средства в чистую волу и опустите туда украшения на 5 минут. Осторожно …

Читать далее
что кушать по фигуре

Найдите свою фигуру и узнайте, какая еда подходит именно вам!

Вы уверены, что полезные для здоровья продукты в рационе действительно вам подходят? Некоторые специалисты считают, что составлять его следует с учетом формы вашего тела — так удается лучше выстроить баланс между здоровым питанием и вашими потребностями, чтобы быть здоровой и счастливой! Найдите свою фигуру и узнайте, какие продукты и блюда …

Читать далее
влияние алкоголя на мозг

Академик Углов: «Нет такого органа у человека, который бы не страдал от приема спиртных напитков».

Федор Григорьевич Углов первым в Советском Союзе сделал сложные операции на сердце, пищеводе и легких. Он является изобретателем искусственного клапана сердца и способа его изготовления. Врача и ученого можно считать национальным достоянием в области медицины и смело прислушиваться к его советам. В 1983-м академик Углов выступил со своим культовым докладом …

Читать далее
как убрать запах из обуви в домашних условиях

Когда ты узнаешь, зачем она положила чайный пакетик в обувь, сделаешь так же!

Многие попадали в неловкие ситуации, когда снимаешь туфли и ощущаешь неприятный запах из обуви. Особенно это тревожит летом, когда усиленное потоотделение способствует размножению грибков и бактерий. Что делать, чтобы такая проблема не омрачала жизнь? Эти 10 лайфхаков помогут ликвидировать запах из обуви с помощью доступных средств. Как убрать запах из …

Читать далее
симптомы рака головного мозга

10 симптомов, причиной которых может быть опухоль мозга! Предупрежден — значит вооружен!

Опухоль головного мозга — этот диагноз звучит устрашающе, но в основном рост аномальных клеток в мозге бывает доброкачественным, то есть не раковым, по крайней мере, в начале. Очень важно понимать симптомы, сопровождающие это состояние, ведь головной мозг — слишком важный орган, чтобы откладывать лечение. Человеческий череп имеет ограниченное пространство, так …

Читать далее
самые опасные для кожи ткани

Эти ткани самые опасные для кожи! Вы должны минимизировать контакт с ними!

Мы обращаем внимание на то, что едим, и стараемся не покупать всякую “ерунду”. А как насчет тканей? Задумываетесь ли вы, вещи из каких тканей вы носите? Или для вас это не имеет значение, главное, чтобы она “дышала”, и вещь была красивой? Оказывается, даже шерсть может быть опасна для кожи. Давайте …

Читать далее
жевательная резинка после родов

Врачи советуют всем женщинам перенесшим кесарево сечение, иметь всегда при себе жевательную резинку! И вот почему…

Будущие мамы должны начать носить с собой несколько пачек жевательной резинки, особенно если они будут рожать с помощью кесарева сечения. Центр по контролю и профилактике заболеваний подтвердил результаты исследования, опубликованного в журнале «Maternal-Fetal and Neonatal Medicine». В исследовании говорится, что женщины, которые жуют резинку сразу после кесарева сечения, быстрее восстанавливают …

Читать далее
как устранить неприятный запах с помощью лимона

Она разрезала лимон на 4 части, посыпала его солью и оставила на ночь на кухне! Этот трюк изменил ее жизнь навсегда!

Эксперты утверждают, что лимоны широко используются для лечения многих болезней и недугов. Этот цитрусовый плод имеет множество преимуществ для стабильного и крепкого здоровья. Однако мало кто знает, что лимоны могут убрать стойкий неприятный запах на вашей кухне! Лимоны — настоящие воины, и они могут успешно сражаться со всеми известными бактериями …

Читать далее
как быстро охладить напитки

Это самый простой способ охлаждения напитков за несколько секунд! Этим летом точно пригодиться! Грех не воспользоваться!

Летом мы все любим освежиться холодными напитками. Но из-за высоких температур они быстро нагреваются. К счастью, есть очень простое решение, которое будет держать ваши напитки охлажденными. ПОНАДОБИТСЯ: вода соль лед ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Первое, что вам нужно сделать, это заполнить миску водой. Затем добавить желаемое количество льда. И несколько столовых ложек соли. …

Читать далее
положение для сна

Положение в каком вы спите, влияет на здоровье! А в какой позе любите спать вы?

В какой позе вы обычно любите спать: на спине, на животе или на боку? Вы при этом держите руки прямо, они разбросаны или подняты над головой? Или, может быть, вам нравится скручиваться, как крендель? Не многие из нас знают, что некоторые позиции для сна более полезны для нашего здоровья, чем …

Читать далее
самые грязные вещи в доме

10 самых грязных вещей в доме! Остерегайтесь опасности, которую они создают!

Многие из нас даже не догадываются, что вещи, которыми мы постоянно пользуемся, несут некую опасность для нашего здоровья! Большинство из этих привычных приспособлений считаются самыми чистыми в доме. Мы подготовили список самых грязных предметов, на которых так много инфекций и бактерий, что вы будете просто в шоке! Тарелки. Вы в …

Читать далее
как избавиться от похмелья

Эта домашняя шипучка от похмелья в сто раз лучше «Алка-Зельтцера». Готовится на раз-два!

Бывает так, что безудержное веселье вечером оборачивается неприятными ощущениями наутро. Несчастные то и дело ищут средство от похмелья, чтоб и рассудок прояснить, и головную боль снять. Но что же делать, если рассола в закромах нет, и аптечка пуста? Для такого случая мы подготовили безопасный рецепт шипучки от похмелья, которая в …

Читать далее
почему нужно кофе запивать водой

Почему кофе надо запивать водой. Всегда и обязательно!

Вы когда-нибудь замечали, что практически во всех европейских кофейнях клиенту всегда предлагают запить чашечку эспрессо стаканом воды? У этой традиции есть вполне себе научно-медицинская основа: оказывается, только так кофе пить и надо! Вот причина: Все знают, что в кофе есть кофеин. Это алкалоид, который мгновенно дает нам чувство бодрости. Но …

Читать далее
простые хитрости макияжа

Эти простые хитрости превратят вас в икону стиля. Трюк №14 – гениален!

Жизнь женщины – это стабильная полоса препятствий. Так, утренний макияж делаем в сонном состоянии, вечерний демакияж – в ленивом. Список рутинных задач, от которых и не откажешься, и не упростишь, честное слово, бесконечный. Но, к счастью, есть то, что делает нас молодыми и свежими, подчеркивает наши достоинства и прячет недостатки, …

Читать далее
как восстановить обмен веществ

Как восстановить обмен веществ после 35 лет и вернуть фигуру. Без диет и голодания!

Врачи доказали, что после 35 лет метаболизм замедляется. Однако это вовсе не означает, что пришло время запустить свою фигуру и забыть о былой стройности. Не все знают, что организм начинает стареть, когда возникают нарушения в эндокринной системе. Наверняка у вас возник вопрос: “А можно ли сделать что-нибудь такое, чтобы продлить …

Читать далее
проблемы с давлением

Всего одно упражнение и 4 минуты в день, и больше никаких проблем с давлением!

Не можешь встать утром с кровати и до последнего прокручиваешь будильник на 5 минут позже? Благодаря нашей особенной зарядке ты научишься легко и быстро просыпаться. Для этого не нужно выполнять комплекс тяжелых упражнений, тебе понадобится всего лишь помассировать свои уши! Как улучшить работу мозга Первое упражнение. Помести ладони за уши …

Читать далее
как вылечить косточку

Косточка больше не болит! Потратила мелкие деньги на 2 средства, эффект невероятен.

Помню, как однажды на уроке биологии почувствовала себя по-настоящему ужасно. Мы изучали что-то связанное с генетикой, и учительница рассказывала нам о том, какие генетические заболевания передаются по наследству. В качестве яркого примера она привела косточку на ноге. Увеличенная косточка, некрасивая и болезненная, как подробно расписывала преподавательница, передается по наследству по …

Читать далее
как избавиться от боли в спине

Всего 60 секунд и вы забудете о боли в спине навсегда! Когда времени на лечение совсем нет.

Боль в спине – бич нашего времени. Современный ритм жизни не оставляет нам возможности уделить время здоровью и заняться собой. Длительное сидение за компьютером приводит к тому, что от боли в спине страдают люди любого возраста. Нагрузка на нижнюю часть позвоночника, стресс и утомляемость – вот всего несколько причин чувства …

Читать далее
скраб для кишечника

Это супер-скраб дл вашего кишечника! Минус 11 кг за месяц! Я даже не поверила своим глазам!

Я бы НЕ ПОВЕРИЛА, если не попробовала этот супер-скраб сама! Подруга уговорила. Я похудела на 11 кг, цвет лица стал более живым, волосы перестали выпадать, а ногти — ломаться!!! Просто попробуйте, гарантирую, что результат ЕСТЬ! Супер скраб По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу …

Читать далее
применение зубной пасты

16 невероятных применений зубной пасты. А вы об этом знали?

Чистить зубы — это не единственное, для чего вы можете использовать зубную пасту. Это, казалось бы, самое привычное средство ежедневной гигиены может пригодиться во многих жизненных ситуациях, если знать его полезные свойства. И сегодня мы расскажем вам о самых необычных применениях! 1. Чистка белой обуви, в основном кроссовки. На белой …

Читать далее
как использовать микроволновку

10 суперспособностей микроволновки, о которых мало кто знает. Разогрев еды — это капля в море!

Именитые шеф-повара и опытные кулинары к микроволновой печи относятся, прямо говоря, со стойким пренебрежением. Тем не менее это устройство есть почти в каждом доме, и тысячи людей его активно используют. Обычно СВЧ-печь применяют лишь для разогревания еды. Спешим уверить, что на этом использование микроволновки не заканчивается! Редакция «Супер шеф» представляет …

Читать далее
какая порция еды должна быть

Объясняем на пальцах, сколько еды вам нужно каждый день! Поймет даже ленивый.

На страницах научного журнала Guard Your Health опубликовали наглядное руководство о том, сколько разных продуктов люди должны съедать в течение дня. Это здоровая альтернатива диете: больше не нужно подсчитывать калории. Просто один раз запомните норму, с которой можно сверяться в любой момент — и отношения с холодильником станут проще и …

Читать далее
походы в туалет

Слишком часто или редко ходите в туалет? Вот что это может говорить о вашем здоровье

По словам доктора Нила Графстайна, доцента кафедры урологии в Нью-Йоркском госпитале “Маунт Синай”, важным индикатором вашего здоровья является то, как часто вы ходите в туалет. Обычно врачи не называют точного количества, но в среднем люди мочатся от шести до восьми раз в день. Стоит помнить, что некоторые факторы могут влиять …

Читать далее
как возобновить колени и суставы

Врачи в шоке! Этот рецепт возобновляет колени и суставы!

Эксперты утверждают, что неправильное положение тела является основной причиной проблем и боли в суставах, ногах и спине. Такие проблемы могут вызвать еще больше осложнений, поэтому они должны вовремя решены. Это природное средство восстанавливает правильное функционирование колен и суставов и улучшает структуру костей. Вот как приготовить это лечение ИНГРЕДИЕНТЫ: 3 столовые …

Читать далее
причины развития меланомы

Вот что служит причиной развития меланомы… Консультирует доктор Комаровский…

Солнцезащитный лосьон — неотъемлемая часть долгожданного пляжного отдыха. Большинство из нас убеждены, что нежный крем способен лучшим образом защитить кожу от воздействия агрессивных солнечных лучей, оградить от ожогов, предотвратить рак и помочь приобрести ровный бронзовый загар. К сожалению, это далеко не так. Средства защиты от солнца А защищают ли солнцезащитные …

Читать далее
покрытие ногтей гель-лаком

Прежде чем решится на покрытие гель-лаком, ты должна знать о его последствиях! Есть над чем задуматься!

Когда в мир маникюра пришли шеллак и гель-лаки, в нейл-дизайне произошел переворот. Покрытие, которое крепко держится на ногтях 2-3 недели, настоящий подарок модницам. Теперь нет ничего невозможного — вы можете сделать себе абсолютно любой дизайн, который будет радовать вас много дней. Но так ли все просто на самом деле? Что …

Читать далее
как сократить время готовки

Эти 13 хитростей сократят время готовки почти вдвое! Экономим время, проведенное на кухне!

Хорошо поесть любят многие, а вот тех, кто готов часами стоять у плиты, гораздо меньше. Вот советы, которые помогут вам сэкономить время, проведенное на кухне, и питаться при этом полноценно и вкусно. 1. Замораживайте готовую еду Концепция «Еда заранее» (Freezy Cooking) набирает все большую популярность: питаться можно разнообразно, еда отлично …

Читать далее
очистить слизь из легких

Хотите очистить слизь из легких и дать мгновенный импульс вашей иммунной системе? Идеальный рецепт для взрослых и детей!

Наша иммунная система — это то, что защищает нас от всех видов вирусов, бактерий и других микроорганизмов. Если мы хотим сохранить наше здоровье и бороться с любой возможной угрозой здоровью, мы должны поддерживать сильную иммунную систему, если мы этого не сделаем, мы, скорее всего, будем страдать серьезными проблемами со здоровьем. …

Читать далее
как получить идеальное лицо

Идеальное лицо за несколько минут! Нужно только знать ЭТУ хитрость…

Правильный макияж лица — залог уверенности в себе любой женщины. Сделать кожу идеальной и улыбаться, глядя на свое отражение, совсем просто. Достаточно последовать советам профессионала! Даже не верится, что от инструментов для нанесения мейкапа зависит весь успех мероприятия! Теперь понятно, почему специальные кисти для макияжа — такие желанные гости в …

Читать далее
как вытащить клеща

Спирт, вода и один секретный ингредиент… Клещи вас будут обходить стороной!

Любители летнего отдыха знают, что на природе нужно быть максимально бдительными. Поэтому наша редакция спешит поделиться с любимыми читателями полезными советами, а также рецептом действенного средства от клещей! Как защититься от клещей В качестве места для пикника стоит выбирать хвойные леса (такое решение полностью исключит возможность встретить клеща). Отправляясь в …

Читать далее
что делать при солнечных ожогах

Будьте осторожны находясь под палящим солнцем длительное время. Теперь я знаю, что делать при солнечном ожоге.

Одна моя подруга живет в Шотландии. Мы с ней познакомились на конференции дизайнеров. Совсем недавно в переписке с ней я узнала шокирующую историю, которая заставила меня быть очень осторожной, когда нахожусь под палящим солнцем длительное время. Младший брат подруги сейчас работает садовником. Он очень любит свою работу. Пару дней назад …

Читать далее
как создать идеальные формы тела

Чтобы создать идеальные формы тела, нужно правильно одеваться! И вот как это сделать…

Каждая женщина хочет быть стройной и иметь красивую фигуру. Для этого вовсе не обязательно посещать клинику пластической хирургии, поскольку существует много способов добиться идеальных форм тела с помощью одежды. Мы поделимся с вами очень эффективными трюками, благодаря которым, вы сможете придать объем некоторым частям вашего тела, не тратя время на …

Читать далее
бросайте любимого если

Если ваш любимый просит вас сделать эти 7 вещей, бросайте его немедленно!

Милые женщины, запомните раз и навсегда, что никто и никогда не будет любить и уважать вас сильнее, чем вы сами себя. Это может звучать немного резковато, но факт остается фактом. Все дело в том, что люди чувствуют ваше отношение к самой себе, поэтому не ждите от кого-то вечной любви, если …

Читать далее
очистка организма

Ешьте эту штуку на ужин 3 дня подряд! Вы будете удивлены, что выйдет из вашего организма!

Поддержание здорового веса имеет решающее значение, однако, не каждому повезло иметь сбалансированный вес, и многие люди либо пытаются потерять, либо набрать вес и улучшить свое здоровье. К сожалению, те, кто пытается похудеть, несмотря на изменения в своей диете и общем образе жизни, часто не могут добиться желаемых результатов. Итак, в …

Читать далее
заменитель бетона

Эта штука в скором будущем заменит бетон! Новейшая разработка немецких инженеров!

Благодаря последним разработкам немецких инженеров, применения целого комплекса знаний из различных областей науки, данная технология позволила получить такой композитный состав (заменитель бетона), который при своей минимальной плотности в разы превосходит прочностные характеристики современных вспененных бетонов (газо- и пеноблоков) и даже по некоторым показателям лучше самого бетона. Источник

Читать далее
когда началась менструация

Возраст, в котором у вас началась менструация, может многое рассказать о женском здоровье… Хотите знать больше?

Первые месячные — переломный момент в жизни любой девочки. Во многих культурах он символизирует становление женщины и начало взросления. Однако возраст наступления первых месячных может многое рассказать и о женском здоровье. Ранние месячные могут свидетельствовать о прерванном детстве Не секрет, что половое созревание у женщин во многом определяется наследственностью — …

Читать далее
показатели крови

Эти показатели крови сигнализируют, что у вас есть проблемы! Должен знать каждый!

Какие показатели крови сигнализируют, что есть проблемы в той или иной области. Будь-то грипп или бронхит, проблемы с почками или сердцем, в любом случае мы должны сдать общий или развернутый анализ крови. Многие задаются вопросом: почему общий анализ можно сдавать и после еды, но при развернутом анализе необходимо сдать кровь …

Читать далее
лучшее сочетание продуктов

Диетолог назвал 15 сочетаний продуктов, усиливающих полезное действие друг друга!

Продукты не бывают полезными или вредными, считает профессиональный диетолог Людмила Денисенко, продукты бывают усвоенными или не усвоенными. Или недоусвоенными. Максимальную пользу от пищи можно получить, если сочетать продукты таким образом, чтобы польза каждого усиливалась при помощи соседа. Это возможно, и это нетрудно. Бывают случаи, когда дуэт или трио продуктов удваивает, …

Читать далее
как приготовить сыр в домашних условиях

Это просто фантастика, насколько быстро и просто дома можно приготовить сыр! Этот рецепт — просто сокровище!

Удивительно, как быстро и просто дома можно приготовить сыр. Этот рецепт — просто сокровище! ИНГРЕДИЕНТЫ: творог 1 кг; молоко 1 л; яйцо 3 шт; масло сливочное 100 грамм; сода 1 ч. ложка; соль (или по вкусу) 1,5 ч. л. ***Для того, чтобы получился хороший сыр, творог должен быть сухой, рассыпчатый …

Читать далее
употреблять два яйца в день

Если вы будете употреблять два яйца в день, с вашим организмом произойдут эти 9 вещей! № 3 меня просто шокировал!

«Не ешьте яйца каждый день. Они будут повышать уровень холестерина!» Те из вас, кто любит есть яйца, наверное, слышали это слишком много раз. Однако ряд исследований показал, что нет фактически никакой причины, чтобы отказаться от завтрака с вареным яйцом или любимым омлетом. Действительно, употребляя два или три яйца в день, …

Читать далее