Здоровье

когда нужно худеть

Нужно ли вам худеть? Вот что необходимо знать каждому при измерении веса

Весы способны поднять женщине настроение на весь день. Многие из нас вскакивают утром с кровати и первым делом становятся на них, чтобы увидеть заветное снижение массы тела. И пусть это всего лишь 300 граммов, все равно приятно. Но иногда бывает и такое, что несколько дней изнурительной абсолютно не меняют показания …

Читать далее
как избавиться от животика

Вот 5 видов женских животиков — и как избавиться от каждого из них! У каждого свои причины полнеть.

Все мечтают иметь идеальную фигуру, пишет Perfecto.guru. Основная проблемная зона многих девушек — это живот. Если вы боретесь с лишними сантиметрами на талии, вам может быть интересно узнать, что не всегда причиной появления объёмного животика является лишний вес. Вот 5 основных видов выпирающего животика, которые не связаны с лишним весом: …

Читать далее
как проверить состояние здоровья

Есть 1 трюк, чтобы моментально проверить состояние своего здоровья! Нет ли у вас проблем?

Каждый час, который вы проводите сидя, сокращает вашу жизнь на 2 часа! Для сравнения: одна выкуренная сигарета сокращает жизнь на 11 минут. То есть сидение опаснее для здоровья, чем курение! Что же делать? Не сидеть, а стоять? Нет, это было бы неправильно. Ведь наше тело приспособлено под разные движения, и …

Читать далее
опасность жира для здоровья

Жир — идеальная еда для раковых клеток! Исследование, которое перевернет все!

Испанские учёные сделали два открытия, которые могут произвести революцию в онкологии. Они выделили белок, ответственный за метастаз — распространение раковой опухоли по организму. А питательной средой для этого белка оказался жир. Белок CD36 был выделен преимущественно из онкоклеток рака ротовой полости. Также он был обнаружен в клетках меланомы (рака кожи), …

Читать далее
опасные для детей продукты

5 продуктов, которые КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя давать детям до двух лет! Подождите, пока не подрастёт.

Когда ребёнку исполняется 6 месяцев, он начинает есть твёрдую пищу, узнавая новые вкусы и ароматы. И хотя мы стараемся следить за его питанием, иногда возникает соблазн дать ему попробовать что-то «взрослое», особенно когда он постоянно тянет ручки к любому куску еды. Вот 5 продуктов, которые специалисты не советуют давать детям …

Читать далее
польза тимьяна для здоровья

Самая мощная трава, которая уничтожает стрептококк, герпес, кандидоз и грипп! Неоценимая польза для здоровья!

Тимьян — один из самых популярных членов семьи мяты. Это трава родом из Средиземноморья, и люди там его называют «бульгари», сгреческого -духи. Тимьян обладает способностью уничтожать бактерии, уменьшать воспаление и успокаивать раздражение. Он обычно добавляется в продукты по уходу за кожей, и повара любят добавлять его в свои блюда. Тимьян …

Читать далее
как оздоровить зубы

Дедушка за 72 года ни разу не был у стоматолога… Он просто 3 раза в неделю применяет это средство!

Твое лицо — это первое, на что обращает внимание другой человек. А лучезарная улыбка, как известно, может быть ключом к достижению многих целей. Она символизирует не только оптимизм и настроение, но и может многое рассказать о здоровье и привычках человека. Ключевую роль здесь играет состояние зубов. Они могут темнеть и …

Читать далее
кофе для здоровья

Чем больше кофе вы пьете, тем дольше будете жить! Вот сразу 2 исследования

По данным двух новых исследований, опубликованных в понедельник, повышенное употребление кофе может продлить жизнь. В первом исследовании участвовали 520 000 человек из 10 европейских стран, что делает его крупнейшим на сегодняшний день изучением связи между кофе и смертностью. Выводы: чем больше вы пьёте кофе, тем ниже риск смертности. Второе исследование …

Читать далее
почему бриллиантовый зеленый опасен

Бриллиантовый зеленый… Вот почему раствор для наружного применения не используют за границей!

Для людей, рожденных в СССР, препарат зеленка — лекарство № 1. Бриллиантовая зелень была и остается (в некоторых отдаленных регионах нашей страны) универсальным средством борьбы с многими заболеваниями. Однако, не каждый знает чем обусловлена чрезмерная популярность этого препарата у нас на родине и почему у него столь помпезное название. Также …

Читать далее
чем полоскать десна при воспалении

Оголилась шейка зуба? Узнай, как вернуть десну обратно!

Опущение десен — распространенная проблема полости рта. Это вызывает дискомфорт, чувствительность, кариес, расшатывание зубов, вплоть до их потери. Так, как заболевание неинфекционное и не сопровождается острыми болями, люди относятся халатно к лечению этой патологии. Если ты заметила оголение шейки зуба у корня, то будь готова к тому, что это повлечет …

Читать далее
чем отличается кесарево от обычных родов

Дети-кесарята: чем они отличаются от обычных детей. 3 мифа и 2 правды о необычных малышах.

Кесаревым сечением называется операция, при которой младенец извлекается из материнского живота путем хирургического разреза в матке. Искусственные роды — второе название кесарева сечения. Такие роды могут быть плановыми, а могут быть экстренными. Чаще всего кесарево сечение назначают при особых обстоятельствах, которые могут составлять угрозу как жизни матери, так и жизни …

Читать далее
как бороться с солнечными ожогами

Солнечные ожоги: симптомы, первая помощь и лечение! Предупрежден — значит вооружен!

Солнечные ожоги появляются в результате воздействия невидимых глазу и наиболее опасных из солнечного спектра ультрафиолетовых лучей. Такие ожоги бывают разной степени — от легкого покраснения и незначительного припухания до образования множественных и обширных волдырей, наполненных желтоватым прозрачным содержимым, и последующим «облезанием »кожи (верхнего ее слоя — эпидермиса). При незначительных ожогах …

Читать далее
фрукты с низким гликемическим индексом

9 фруктов с самым низким гликемическим индексом. Буду есть их чаще!

Перекусить фруктами — всегда хорошая идея. Однако некоторые из них могут повысить гликемический индекс. Не все следят за ним, а некоторые даже не знают, что это такое, тогда как гликемический индекс играет важную роль для нашего здоровья. По индексу видно, что в некоторых фруктах много углеводов, и они могут повысить …

Читать далее
диета для быстрого снижения веса

Известный кардиолог предложил здоровую диету, чтобы сбросить 7 кило за 5 дней! Вот она…

Диета — важная часть здорового образа жизни. Лишний вес существенно повышает риски для здоровья — это может стать причиной диабета, заболеваний жёлчного пузыря и сердечно-сосудистой системы, повышенного давления, ночного апноэ и даже разных видов рака. Разумеется, диета поможет снизить эти риски. Эту диету разработал европейский кардиолог. Основной источник белка здесь …

Читать далее
пагубное влияние алкоголя

Даже умеренное потребление алкоголя вызывает атрофию мозга! Новое исследование

The Washington Post рассказывает о новом исследовании о том, как воздействует на мозг умеренное потребление алкоголя. Учёные 30 лет следили за 550 взрослыми (в среднем им было 43 года на момент начала исследования), отслеживая потребление алкоголя и когнитивные способности. Никто из участников не был алкоголиком. Стандартные тесты показали, что у …

Читать далее
как убрать мешки под глазами

Уменьшить «мешки» под глазами поможет это натуральное средство! Все достаточно просто!

Когда вы просыпаетесь утром, вы боитесь того, что видите в зеркале? Если ваше отражение вас пугает, вам может понадобиться небольшая помощь, чтобы избавиться от мешков под глазами, прежде чем выходить на улицу. Узнайте, что вызывает отечность, и что вы можете сделать, чтобы исправить это. Причины мешков под глазами По мере …

Читать далее
как омолодить руки

Следуйте этим советам, чтобы ваши руки не выглядели старше, чем лицо!

Эти правила помогут защитить кожу ваших рук от преждевременного старения! Не забывайте носить перчатки Бытовые чистящие средства, сухой воздух и холод вредят коже, и потому важно носить перчатки! Используйте тканевые, когда работаете в саду, и резиновые для мытья полов и посуды. Зимой от холода ваши руки защитят кожаные или меховые …

Читать далее
лук для здоровья

Лук может вылечить не менее чем 5 проблем со здоровьем! Бюджетное лекарство, которое есть у каждого из нас!

Лук не только добавляет изысканный аромат в приготовление пищи, но также имеет широкий спектр лечебных свойств, которые могут бороться со многими проблемами со здоровьем. В сравнении с слезящимися глазами он дает вам ничто, по сравнению с тем, что может сделать для вашего здоровья. Лук легко доступен в любом продуктовом магазине …

Читать далее
тест на сердечках

Хотите сюрприз? Прочувствуйте сердцем каждое сердечко и выберите то, которое понравилось вам больше всех

Символ сердца – всегда очень сильный знак, наделенный мощной энергетикой. Когда мы влюблены, мы можем летать. Когда наше сердце разбито, можем свернуть горы. Сегодня мы предлагаем вам необычный тест. Прочувствуйте сердцем каждое сердечко и выберите то, которое понравилось вам больше всех. Что оно значит, читайте ниже. Сердечко №1 Это сердечко …

Читать далее
вредные для здоровья привычки

Эти 10 привычек для успокоения нервов, разрушают ваше здоровье! Сегодня же избавлюсь от №8!

Обычно человек, который нервничает, сознательно или нет, прибегает к таким привычкам, как кусание ногтей или скрежет зубов. Однако эти, казалось бы, безвредные привычки могут нанести серьезный ущерб нашему здоровью. Кусание ногтей Используя эту привычку вы можете создать серьезную проблему для ногтей и окружающей их кожи, а также самого рта. По …

Читать далее
сварить банан от бессонницы

Только 1 вареный банан и вашему сну позавидует даже ребенок! Снотворные мне уже точно не нужны!

Бананы — это лучший выбор для вкусной и полезной закуски на каждый день. Несмотря на то, что преимущества бананов широко известны, этот фрукт не перестает нас удивлять. Одним из таких свойств является эффективная борьба с бессонницей и заметное улучшение сна. Случалось ли с вами такое, что вы долго не могли …

Читать далее
задержка жидкости в организме

Вы все еще страдаете от задержки жидкости в организме? Вот простые способы, которые помогут избавиться от этой проблемы!

Задержку жидкости в организме — я попросту ненавижу! Мало того, что это имеет непрезентабельный вид, но может также повредить здоровью всего организма. Мы разыскали эффективные методы борьбы с задержкой жидкости и конечно же научим вас справляться с этой неприятной проблемой! Задержка воды в организме — это накопление жидкости в нашем …

Читать далее
когда нужно мыть голову

Многие женщины моют голову чаще, чем нужно. Вот что говорят специалисты

Случается так, что даже при частом мытье и бережном уходе волосы быстро загрязняются. В современном мире многим не хватает времени на частое мытье, да и постоянный контакт с шампунями и хлорированной водой не идёт волосам на пользу. Многие девушки задаются вопросом, что же влияет на загрязнение волос и как часто …

Читать далее
как лечить ревматизм

Мой ревматизм как рукой сняло, когда я сделала настойку этого растения! А ведь есть в каждом доме.

Кактусы, или кактусовые, — семейство многолетних цветковых растений. Они имеют увеличенный стебель разнообразной формы, который отличается в зависимости от вида, и видоизмененные листья — колючки. Родина кактусов — Америка, а в Европу они были завезены только в XVI веке. Все мы знаем, что кактус — неприхотливое домашнее растение, за которым …

Читать далее
как использовать толстянку

Наверняка, дома у вас растет это растение! Вот способы его эффективного использования…

Это растение известно нам как — денежное дерево, научное название его толстянка. Мы искренне верим, что этот цветок привлекает деньги. Пусть это будет так. Но есть еще польза от этого растения. Ее целебные качества помогут избавиться от множества недугов, ведь она обладает противовоспалительными, противовирусными и бактерицидными свойствами. Способы лечения толстянкой …

Читать далее
эфирное масло против старения

Любая женщина старше 40 лет должна использовать это эфирное масло каждый день! И вот почему…

После 40 — это период, когда вы с большей вероятностью испытываете некоторые физические, психологические и эмоциональные изменения. В вашем теле возникают определенные признаки старения, такие как повышенное напряжение, приливы и ухудшенная память. В течение многих лет масло шалфея было использовано для облегчения неприятных симптомов, которые возникают в результате менопаузы. Итак, …

Читать далее
как быстренько сбросить вес

Как быстренько сбросить вес, не испытывая мук? Беру в закладки!

Чтобы похудеть, совсем не обязательно издеваться над своим организмом! Напротив: нужно относиться к нему с любовью, заботливо кормить пищей и содержать в полном порядке органы пищеварения. Сейчас ты узнаешь, каким образом можно быстренько сбросить вес, не испытывая мук! Не придется голодать! Смысл методики, о которой я расскажу, в очищении всего …

Читать далее
секреты главного голливудского диетолога

4 секрета от главного голливудского диетолога. Вы должны это знать!

Вы никогда не задумывались, как многим звездам Голливуда удаётся поддерживать своё тело в идеальной форме на протяжении долгих лет? Кроме того, что они регулярно посещают тренажерный зал, у них есть ещё одно секретное оружие – диетолог! Келли Левек — знаменитый диетолог Голливуда! У неё немало звездных клиентов, например, Джесика Альба, …

Читать далее
татуировка со смыслом

Врачи упрашивают своих пациентов набить такую татуировку. У меня пока ни одной, но эту сделаю обязательно!

Ученые из Массачусетского технологического института занимаются уникальной разработкой, которая сможет качественно изменить жизнь больных сахарным диабетом. Татуировка со смыслом Майкл Страно и Павел Бэроун изобрели необычное устройство, которое исключает ежедневный забор крови из пальца на анализ. Точность данных, полученных с помощью этого прибора, будет очень высокой, поскольку технология изготовления этого …

Читать далее
секрет свежего дыхания

Секрет свежего дыхания, о котором не догадываются 90% людей здесь! И вот как им пользоваться…

Можно сколь угодно тщательно чистить зубы щеткой и зубной нитью, жевать мятную резинку и полоскать рот бальзамом, но без этого ваше дыхание свежим не станет. Важно понять, как правильно чистить язык! ЗАЧЕМ ЧИСТИТЬ ЯЗЫК Многие слышали, что в практике йогов есть такая процедура, как очистка языка. И многие считают что …

Читать далее
омолаживающие продукты питания

10 продуктов, которые могут сделать вас моложе! Панацея от морщин, выпадения волос и прочих признаков увядания.

Вы действительно можете решить множество проблем со здоровьем организма, просто начав есть правильные продукты. Чистое и сбалансированное питание способно избавить вас от множества неприятностей, в том числе и отсрочить неумолимую старость. Сохранить иммунную систему сильной и гибкой, тем самым обеспечив себе прекрасный внешний вид, возможно употребляя эти десять чудесных продуктов, …

Читать далее
влияние алкоголя на мозг

Академик Углов: «Нет такого органа у человека, который бы не страдал от приема спиртных напитков».

Федор Григорьевич Углов первым в Советском Союзе сделал сложные операции на сердце, пищеводе и легких. Он является изобретателем искусственного клапана сердца и способа его изготовления. Врача и ученого можно считать национальным достоянием в области медицины и смело прислушиваться к его советам. В 1983-м академик Углов выступил со своим культовым докладом …

Читать далее
симптомы рака головного мозга

10 симптомов, причиной которых может быть опухоль мозга! Предупрежден — значит вооружен!

Опухоль головного мозга — этот диагноз звучит устрашающе, но в основном рост аномальных клеток в мозге бывает доброкачественным, то есть не раковым, по крайней мере, в начале. Очень важно понимать симптомы, сопровождающие это состояние, ведь головной мозг — слишком важный орган, чтобы откладывать лечение. Человеческий череп имеет ограниченное пространство, так …

Читать далее
самые опасные для кожи ткани

Эти ткани самые опасные для кожи! Вы должны минимизировать контакт с ними!

Мы обращаем внимание на то, что едим, и стараемся не покупать всякую “ерунду”. А как насчет тканей? Задумываетесь ли вы, вещи из каких тканей вы носите? Или для вас это не имеет значение, главное, чтобы она “дышала”, и вещь была красивой? Оказывается, даже шерсть может быть опасна для кожи. Давайте …

Читать далее
жевательная резинка после родов

Врачи советуют всем женщинам перенесшим кесарево сечение, иметь всегда при себе жевательную резинку! И вот почему…

Будущие мамы должны начать носить с собой несколько пачек жевательной резинки, особенно если они будут рожать с помощью кесарева сечения. Центр по контролю и профилактике заболеваний подтвердил результаты исследования, опубликованного в журнале «Maternal-Fetal and Neonatal Medicine». В исследовании говорится, что женщины, которые жуют резинку сразу после кесарева сечения, быстрее восстанавливают …

Читать далее
положение для сна

Положение в каком вы спите, влияет на здоровье! А в какой позе любите спать вы?

В какой позе вы обычно любите спать: на спине, на животе или на боку? Вы при этом держите руки прямо, они разбросаны или подняты над головой? Или, может быть, вам нравится скручиваться, как крендель? Не многие из нас знают, что некоторые позиции для сна более полезны для нашего здоровья, чем …

Читать далее
как избавиться от похмелья

Эта домашняя шипучка от похмелья в сто раз лучше «Алка-Зельтцера». Готовится на раз-два!

Бывает так, что безудержное веселье вечером оборачивается неприятными ощущениями наутро. Несчастные то и дело ищут средство от похмелья, чтоб и рассудок прояснить, и головную боль снять. Но что же делать, если рассола в закромах нет, и аптечка пуста? Для такого случая мы подготовили безопасный рецепт шипучки от похмелья, которая в …

Читать далее
почему нужно кофе запивать водой

Почему кофе надо запивать водой. Всегда и обязательно!

Вы когда-нибудь замечали, что практически во всех европейских кофейнях клиенту всегда предлагают запить чашечку эспрессо стаканом воды? У этой традиции есть вполне себе научно-медицинская основа: оказывается, только так кофе пить и надо! Вот причина: Все знают, что в кофе есть кофеин. Это алкалоид, который мгновенно дает нам чувство бодрости. Но …

Читать далее
как восстановить обмен веществ

Как восстановить обмен веществ после 35 лет и вернуть фигуру. Без диет и голодания!

Врачи доказали, что после 35 лет метаболизм замедляется. Однако это вовсе не означает, что пришло время запустить свою фигуру и забыть о былой стройности. Не все знают, что организм начинает стареть, когда возникают нарушения в эндокринной системе. Наверняка у вас возник вопрос: “А можно ли сделать что-нибудь такое, чтобы продлить …

Читать далее
проблемы с давлением

Всего одно упражнение и 4 минуты в день, и больше никаких проблем с давлением!

Не можешь встать утром с кровати и до последнего прокручиваешь будильник на 5 минут позже? Благодаря нашей особенной зарядке ты научишься легко и быстро просыпаться. Для этого не нужно выполнять комплекс тяжелых упражнений, тебе понадобится всего лишь помассировать свои уши! Как улучшить работу мозга Первое упражнение. Помести ладони за уши …

Читать далее
как вылечить косточку

Косточка больше не болит! Потратила мелкие деньги на 2 средства, эффект невероятен.

Помню, как однажды на уроке биологии почувствовала себя по-настоящему ужасно. Мы изучали что-то связанное с генетикой, и учительница рассказывала нам о том, какие генетические заболевания передаются по наследству. В качестве яркого примера она привела косточку на ноге. Увеличенная косточка, некрасивая и болезненная, как подробно расписывала преподавательница, передается по наследству по …

Читать далее
как избавиться от боли в спине

Всего 60 секунд и вы забудете о боли в спине навсегда! Когда времени на лечение совсем нет.

Боль в спине – бич нашего времени. Современный ритм жизни не оставляет нам возможности уделить время здоровью и заняться собой. Длительное сидение за компьютером приводит к тому, что от боли в спине страдают люди любого возраста. Нагрузка на нижнюю часть позвоночника, стресс и утомляемость – вот всего несколько причин чувства …

Читать далее