Здоровье

когда началась менструация

Возраст, в котором у вас началась менструация, может многое рассказать о женском здоровье… Хотите знать больше?

Первые месячные — переломный момент в жизни любой девочки. Во многих культурах он символизирует становление женщины и начало взросления. Однако возраст наступления первых месячных может многое рассказать и о женском здоровье. Ранние месячные могут свидетельствовать о прерванном детстве Не секрет, что половое созревание у женщин во многом определяется наследственностью — …

Читать далее
показатели крови

Эти показатели крови сигнализируют, что у вас есть проблемы! Должен знать каждый!

Какие показатели крови сигнализируют, что есть проблемы в той или иной области. Будь-то грипп или бронхит, проблемы с почками или сердцем, в любом случае мы должны сдать общий или развернутый анализ крови. Многие задаются вопросом: почему общий анализ можно сдавать и после еды, но при развернутом анализе необходимо сдать кровь …

Читать далее
лучшее сочетание продуктов

Диетолог назвал 15 сочетаний продуктов, усиливающих полезное действие друг друга!

Продукты не бывают полезными или вредными, считает профессиональный диетолог Людмила Денисенко, продукты бывают усвоенными или не усвоенными. Или недоусвоенными. Максимальную пользу от пищи можно получить, если сочетать продукты таким образом, чтобы польза каждого усиливалась при помощи соседа. Это возможно, и это нетрудно. Бывают случаи, когда дуэт или трио продуктов удваивает, …

Читать далее
употреблять два яйца в день

Если вы будете употреблять два яйца в день, с вашим организмом произойдут эти 9 вещей! № 3 меня просто шокировал!

«Не ешьте яйца каждый день. Они будут повышать уровень холестерина!» Те из вас, кто любит есть яйца, наверное, слышали это слишком много раз. Однако ряд исследований показал, что нет фактически никакой причины, чтобы отказаться от завтрака с вареным яйцом или любимым омлетом. Действительно, употребляя два или три яйца в день, …

Читать далее
как получить здоровые и блестящие волосы

Благодаря этим 4 способам, вы получите здоровые и блестящие волосы всего за 20 минут! Быстро и дешево!

Мы хотели бы поделиться некоторыми простыми и очень эффективными рецептами масок для волос. Главное в том, что вы можете подготовить эти процедуры менее чем за несколько минут, и они не дорого вам обойдутся. Нанесите маску для волос, наполните ванну, зажгите свечи, и позвольте себе расслабиться после напряженного дня. Маска из …

Читать далее
как удалить пигментные пятна

Удаляем возрастные пигментные пятна навсегда! Действенное домашнее средство.

Воздействие солнечного света, гормональные и возрастные изменения могут вызвать появление пигментных пятен на коже рук, спины, в области декольте и на лице. Пигментация также может возникнуть и вследствие дефицита витаминов, генетической предрасположенности или проблем с печенью. Как правило, возрастные пигментные пятна не несут угрозы для здоровья (как родинки, например), но …

Читать далее
как избавиться от насморка

Невероятный способ избавиться от насморка за одну минуту! Это работает!

У вас заложен нос? Есть один домашний способ, который вы можете попробовать. Этот метод не требует ничего, кроме собственного тела. Прочитайте и попробуйте, как это работает: Зажмите нос и ходите быстро, сохраняя зажатый нос и рот закрытыми. Вы должны сделать около 20-30 шагов. В то время как вы идете, задерживайте …

Читать далее
польза кокосового масла

В то, что кокосовое масло полезно, верят 90% людей! Но так ли это на самом деле!? Реальность настораживает!

Трудно найти того, кто не любит вкусные кокосовые орехи. Однако, кокосовая вода – совершенно бессмысленный продукт. Она не полезна для здоровья, ведь это всего лишь соленая версия обычной воды. А еще есть кокосовое масло. В последнее время люди по всему миру утверждают, что оно намного полезнее, чем любое другое масло. …

Читать далее
дыхание для похудения

Моя сестра попробовала японскую технику глубокого дыхания и похудела на 13 килограммов! Без диет и лишних затрат!

Диета часто требует немалых затрат на покупку здорового питания, запись в зал и покупку спортивного инструментария, причём результат далеко не всегда гарантирован. Но бывшему японскому актёру Мики Риосуке похудеть было просто — он добился этого с помощью дыхательных упражнений! Риосуке сбросил около 13 килограммов и 12 сантиметров на талии всего …

Читать далее
вред энергетиков для сердца

Вот что происходит с вашим сердцем, когда вы пьёте энергетики! Вы все еще уверены, что они вам нужны?

Кофеин сам по себе может быть очень полезен для тела и ума, пишет The Hearty Soul. Доказано, что он снимает головные боли, повышает концентрацию внимания и даже помогает при астме и диабете. Однако в сочетании с коктейлем из синтетических стимуляторов, подсластителей и прочих добавок кофеин превращается в ядовитый кошмар, который …

Читать далее
первые симптомы инсульта

8 звоночков о надвигающемся инсульте. Когда тело предупреждает об опасности!

Инсульт — это страшное заболевание, которое может потревожить не только людей пожилого возраста, но и молодежь, что в последнее время случается довольно часто. Это, как известно, острое нарушение кровообращения мозга, приводящее к повреждению и отмиранию нервных клеток. Впоследствии у человека может либо отказать любая часть тела, либо пропасть память, либо …

Читать далее
как избавиться от кожных прыщей

Девушка думала, что ее прыщи — это гормональное. Врач потерял дар речи, когда посмотрел в микроскоп!

Многие кожные болезни носят сезонный характер. Одна из них — демодекоз. Это заражение кожных покровов микроскопическим клещом. Обострение этого заболевания обычно приходится на конец лета или начало осени. Кожа в это время ослаблена продолжительным воздействием ультрафиолетовых лучей. Ультрафиолет снижает местный иммунитет кожи, она становится более жирной — это способствует увеличению …

Читать далее
как сжечь жир на животе

Эти 5 упражнений помогут сжечь жир на животе, не вставая со стула! Если на спортзал совсем нет времени!

Если вы относитесь к той категории людей, что проводит большую часть времени на работе в сидячем режиме, у нас для вас есть прекрасные упражнения! По статистике, большинство людей проводят свободное от работы время тоже сидя — за телевизором или компьютером. Кроме того, многим просто не хватает времени, чтобы ходить в …

Читать далее
что значит браслет на запястье

Если у вас есть такой браслет на запястье, вот что он означает…

Никто не может предсказать будущее, но при наличии достаточной информации мы можем сделать обоснованные прогнозы. Предсказание будущего по линиям на теле — распространённая традиция во всём мире. Как и горизонтальные изогнутые линии на ладонях, линии на запястьях также могут поведать многое о здоровье, процветании, любви, славе и жизни человека. Вот …

Читать далее
как бороться с клещами

Что делать, когда вы нашли на себе клеща? Что можно и чего нельзя!

Если вы любите летом бывать на природе, то знаете, что потом нужно проверять тело на наличие клещей. Клещи — это мелкие паукообразные, которые питаются кровью животных, в том числе и людей. Эти маленькие жучки размером с булавочную головку способны нанести серьёзный вред. Клещи являются разносчиками целого букета болезней. Чаще всего …

Читать далее
продукты с магнием

В этих продуктах полным-полно магния. Ешьте, если у вас хандра!

Магний жизненно важен для нашего здоровья. Это четвертый наиболее распространенный минерал в вашем организме. Магний незаменим для более 300 различных ферментов, а также для биохимических процессов и правильной метаболической функции. Магний необходим для: создания АТФ (аденозин трихоспата), энергетической валюты вашего организма, релаксации кровеносных сосудов, мышечной и нервной функций, в том …

Читать далее
дефицит кальция

Эти признаки свидетельствуют о дефиците кальция! Не оставляйте их без внимания!

Существует довольно расхожий миф, что пить молоко для крепких костей нужно только детям. Но это не так! Взрослые люди тоже нуждаются в достаточном количестве кальция. Этот химический элемент необходим для нашего здоровья, поскольку стабилизирует кровяное давление и укрепляет кости. Врачи утверждают, что люди нуждаются в 1 000 мг кальция в …

Читать далее
покалывание в руках

Покалывания в руках могут быть симптомом этих 4 болезней! Распознаем ранние симптомы!

Покалывание в руках — результат кратковременного нарушения притока крови от ладони к пальцам. Если это случается часто, то не игнорируйте этот симптом! Вот о чём он может говорить: 1. Рассеянный склероз. Эта болезнь приводит к разрушению нервных мембран спинного мозга. В результате нарушается передача нервных импульсов, что понижает чувствительность рук …

Читать далее
средство от потливости ног

Это средство от потливости ног поможет справиться вам с противными бактериями. Вам стоит о нем узнать!

Эта неприятная проблема известна многим — одним лично, другим от друзей и близких. Порой кажется, что это замкнутый круг, тем более, что избавиться от потливости ног не так-то просто. Мы поделимся шестью эффективными способами, которые помогут вам раз и навсегда справиться с противными бактериями. Соленая вода. Считается, что соль сокращает …

Читать далее
100 дней есть мороженое

Этот мужчина 100 дней не ел ничего, кроме мороженого. И вот что с ним произошло…

Энтони Говард-Кроу, 32-летний видеоблогер из Лавленда, штат Колорадо, недавно поставил на себе необычный диетический эксперимент, чтобы доказать, что можно есть всё подряд и при этом худеть, если только следить за калориями. 100 дней подряд он ел только мороженое, выпивал немного алкоголя — и похудел на 14,5 килограммов! Энтони начал свою …

Читать далее
как спасти человека от инсульта

Этот прием поможет спасти человека от инсульта! Вот что надо делать.

Китайские медики призывают: держите в доме шприц или иглу, чтобы при необходимости применить этот удивительный и нетрадиционный способ спасения от инсульта! Прочитайте это до конца, сохраните и перешлите дальше: вы никогда не знаете, кому это может помочь в один прекрасный день! Чья-то жизнь может зависеть от вас! При инсульте постепенно …

Читать далее
какие продукты сохраняют молодость мозга

Осторожно — болезнь Альцгеймера! Продукты сохраняющие молодость мозга.

Болезнь Альцгеймера — это форма слабоумия, которая поражает многих пожилых людей. Кое-кто думает, что это расстройство — нормальное следствие процесса старения, однако это не так. Куда приятнее быть милой бабулечкой, которая помнит, как зовут ее внуков, и не забывает поздравлять их с днем рождения, нежели становиться настоящим грузом для семьи. …

Читать далее
как отличить укус насекомого от серьезного заболевания

Учимся отличать укус насекомого от серьезного заболевания! Теперь определяю невооруженным глазом.

Лето — излюбленная пора не только людей, но и насекомых. Что уж там, настоящий пир! К счастью, большинство маленьких вредителей, проживающих в наших широтах, безопасны и не доставляют много хлопот. Однако, встречаются и ядовитые насекомые, способные изрядно навредить пострадавшему. Как человек отреагирует на укус — явление индивидуальное, но особенности нападений …

Читать далее
что делать при высокой температуре у ребенка

7 золотых правил, что можно и что нельзя делать при высокой температуре у ребенка!

Есть ли польза от высокой температуры? Несомненно! Лихорадка – это ответ на инфекцию, защитный механизм, помогающий организму бороться с вирусами, при повышении температуры тела в организме вырабатываются защитные факторы. 1. Как и когда сбивать температуру у ребенка Сбиваем, если выше 39 Ваша задача — снизить Т до 38.9 С в …

Читать далее
как искоренить боль при артрите

Искорените боль при артрите раз и навсегда. Почувствуйте облегчение уже после первых применений!

Мидии входят в меню всех дорогих ресторанов от Москвы до Парижа. Отведать свежий моллюск и запить белым вином — истинное блаженство. А ведь за невероятными вкусовыми качествами скрывается еще и целый арсенал ценных веществ! У этих моллюсков поистине волшебный состав: витамины группы В, железо и цинк, фолиевая кислота, марганец, йодные …

Читать далее
жиросжигающий напиток

Рецепт жиросжигающего напитка (он буквально вымывает весь жир)! Отличный вариант!

Об этом напитке говорили в реалити-шоу «The Biggest Loser» вместе с другими советами по снижению веса. Вы должны пить по крайней мере три стакана (по 250 мл) в день, говорят, что чем дольше он настаивается, тем лучше он на вкус. Вы можете съесть оставшиеся фрукты, так как они все еще …

Читать далее
ванна с горчицей

Некоторые люди принимают ванну с горчицей! Невероятный эффект!

Когда большинство людей думает о горчице, на ум приходит сэндвич или хот дог. Но на самом деле ее можно использовать для гораздо большего! Это не только вкусная приправа, но и отлично подходит для вашего здоровья. Прочтите следующие инструкции и приготовьтесь к изумлению! Расслабьте свои мышцы Страдает от судорог? У вас …

Читать далее
пониженное артериальное давление

Чем опасно пониженное артериальное давление? От чего стоит отказаться в первую очередь!

Случаи низкого давления встречаются намного чаще, чем может казаться. Низкое давление и высокий пульс не представляет никакой опасности для здоровья в отличие от высокого. Низкое давление вызвано депрессией, хронической усталостью, нарушением сна и даже мигренями. Показатели нормально давления варьируются от 120/75 до 140/85. Наибольшее число является показателем систолического давления, давление …

Читать далее
бельгийская диета для всех типов фигур

Бельгийская диета для всех типов фигур! Сжигаем 3 килограмма за 3 дня!

Бельгийские врачи решили, что худеть нужно обязательно с удовольствием, поэтому стоит определиться с типом фигуры и худеть на здоровье! Они же разработали типологию фигур и разделили красоток на три группы. Для того, чтобы начать худеть эффективно, вам нужно определить к какому типу вы относитесь и изучить программу питания. Кто вы …

Читать далее
как замедлить старение

Эти привычки ускоряют старение! Оставайся молодой как можно дольше! Вот от чего тебе стоит отказаться…

Группа диетологов из США выступила на страницах прессы с комментариями о том, какие привычки, связанные с приемом пищи, приводят к интенсивности процесса старения, сказываясь не только на весе и общем самочувствии человека, но также на внешности, состоянии кожи. Одной из наиболее опасных в этом плане эксперты назвали постоянное употребление фастфуда, …

Читать далее
натуральный секрет молодости

Я и не знала, что старение начинается с ног и потом поднимается выше! Секрет молодости раскрыт.

Еще древние китайцы заметили, что первыми стареть начинают ноги, а дальше уже весь организм. Ведь именно на ногах сосредоточено множество нервных окончаний и рефлекторных зон. Этим мудрецам в вопросах медицины можно довериться полностью, ведь вся современная индустрия здоровья и красоты основана на их учениях. Мы дадим тебе несколько полезных рекомендаций, …

Читать далее
продукты вызывающие рак

Онкологи бьют тревогу! 8 продуктов, которые вызывают рак! И это доказано.

Рак — это сложная группа заболеваний с множеством возможных причин. Среди известных факторов, вызывающих рак, — генетика, табакокурение, неправильное питание, некоторые инфекции, контакт с химикатами, радиоактивное облучение и др. Какую же роль в предотвращении рака играет питание? Гораздо большую, чем вы думаете. Исследования свидетельствуют: 2 основных фактора, повышающих онкологический риск, …

Читать далее
опасная игрушка спиннер

Если у Вашего ребенка есть такая игрушка, срочно заберите ее! Доказано, что от нее можно умереть…

Фиджет-спиннеры — это новое увлечение, которое появилось будто бы ниоткуда, но выясняется, что у этой забавы есть тёмная сторона. Оказывается, эти вертушки, представляющие собой шарикоподшипники и сбалансированные лопасти, заключённые в пластмассовый корпус, в некоторых случаях содержат свинец и ртуть. Конечно же, не все фиджет-спиннеры опасны. Однако проблема в том, что …

Читать далее
как сделать черную маску

Магия начинается уже после 2-х таблеток активированного угля! Через 20 минут моему восхищению не было предела…

Прошлый год можно с легкостью назвать годом черных масок. Они были в абсолютно всех социальных сетях, их продавали на каждом шагу, от рекламы невозможно было скрыться. А реклама, по правде говоря, впечатляющая! Нанесла масочку, немного подождала, затем — сняла одним движением, очистив все-все поры от загрязнений. Согласись, тебе же тоже …

Читать далее
секреты стройной фигуры

10 секретов, почему худышки едят и не поправляются! Все тайны стройной фигуры!

У каждой из нас есть стройная подруга, коллега или соседка. Они едят на ваших глазах все, что пожелают, и при этом никогда не поправляются. Почему некоторые едят и не толстеют? 1. ОНИ ВЫСЫПАЮТСЯ Может быть, они ложатся в 11 вечера, или встают не раньше 12, или вместе с детьми отдыхают …

Читать далее
причина аллергии

Я даже не могла предположить, что матрас может стать причиной аллергии! 8 вещей, которые нужно почистить немедленно!

Уборка — дело утомляющее, но очень нужное. Она помогает не только сделать дом опрятным, но и сохраняет здоровье. Ведь пыль, грибок и прочие следствия неряшливости могут привести к чему угодно — от обычной аллергии до астмы. Все мы моем полы, пылесосим ковры, но вот есть вещи, которые мы при уборке …

Читать далее
как избавиться от отечности летом

Как в летний период избавиться от отечности? Без уменьшения потребления воды.

Так называемая «летняя» отечность создает дополнительные нагрузки на сердце, сосудистую систему и почки, потому с ней нужно бороться, но только не ценой уменьшения потребления воды. «Летом мы пьем много жидкости, и это более чем оправдано, ведь она быстро испаряется во время потоотделения и даже дыхания. Но количество жидкости нужно четко …

Читать далее
ребенок задохнулся в машине

Женщина оставила ребенка в машине, пока совершала покупки в супермаркете! Вернувшись, пережила трагедию всей жизни!

Наверное, ты замечала, что температура в салоне автомобиля всегда выше, чем снаружи, даже в том случае, если погода прохладная. А в жару в машине без кондиционера даже взрослым сложно чувствовать себя комфортно. Что же говорить о детях: их организм хуже, чем взрослый, адаптируется к жаре, а тело ребенка перегревается в …

Читать далее
правда о зависимости

Оказывается, все что мы знали о наркоманах до этого времени, неправда! И вот почему…

Cегодня — четвертый день после того, как я бросил курить. Честно говоря, все эти дни я чувствовал себя ужасно: это замечали и в офисе, и дома. Это заставило меня сомневаться: что, если с этим ужасом мне придется жить теперь всегда? Тем не менее, это видео заставило меня чувствовать себя в …

Читать далее
если умываться яблочным уксусом

Что произойдет с вашим лицом, если умываться с яблочным уксусом в течение месяца! Дешево и эффективно!

Если у вас проблемы с кожей, вы, вероятно, пробовали различные средства для лица, но, возможно, вы и не подумали попробовать яблочный уксус. Яблочный уксус содержит множество ингредиентов, которые приносят пользу вашей коже, и это намного дешевле, чем многие из дорогостоящих средств для лица, которые утверждают, что обеспечивают вашу кожу одинаковыми …

Читать далее

Что нас убивает: смертельные дозы кофе, воды, шоколада и не только…

Вам интересно, сколько чашек кофе, стаканов простой воды, косяков марихуаны или плиток шоколада могут привести к смерти? В этой статье мы поделимся с вами точными цифрами. С детства нас учили, что от ядовитых веществ нужно держаться подальше, чтобы избежать беды. Например, 200 мг ртути способны убить одного человека, а всего …

Читать далее
как избавиться от глубоких морщин

Это аптечное средство сотрет все глубокие морщины с твоего лица! Кожа гладкая, как у младенца.

Найти безупречное средство от морщин желает, пожалуй, каждая женщина. Оно должно быть эффективным, безопасным, недорогим, а главное — действовать достаточно быстро. К сожалению, найти такое средство — задача не из простых. Средство от морщин Как это часто бывает, волшебное действие этого аптечного средства обнаружилось совершенно случайно. Одна моя подруга лечилась …

Читать далее