Здоровье

йога для лица

Делая ежедневно йогу для лица, вы станете выглядеть на 15 лет моложе! Забудьте о ботоксе и подтяжках!

Оммм. Этот звук надо издавать, начиная упражнения. Это йога, но не такая, к которой вы привыкли, — никаких поз собаки и чатуранг. Нет, это йога для лица. Впрочем, она построена на тех же принципах — подтяжка мышц через движение. Всё очень просто. Фумико Такацу, создатель этой методики, говорит, что несколько …

Читать далее
кисель изотова

Опытные врачи рекомендуют включить в свой рацион это простое блюдо! Эффект не заставит себя ждать!

Квашеный овес издавна считался невероятно целебным продуктом. Им лечили селезенку и печень, желудок и кишечник. Вдохновившись народными рецептами и усовершенствовав их, доктор Владимир Изотов на личном опыте доказал, что употребление овсяного киселя — чертовски полезная привычка. Овсяный кисель Изотова — эффективное средство для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта. А его влияние …

Читать далее
опасность при покраске ногтей

Что же все-таки происходит с нашим телом, когда мы красим ногти? Негативный эффект уже спустя 10 часов!

Даже помешанные на здоровье люди часто не задумываются о том, как лак для ногтей влияет на организм. Но недавнее американское исследование показало, что многие популярные марки лаков гораздо опаснее, чем кажутся. Учёные провели анализы на наличие 24 разных химических токсинов у женщин — участниц исследования. Следы токсинов были обнаружены в …

Читать далее
польза перловой крупы

Эта крупа обогащает организм незаменимым источником молодости — коллагеном! Скажи морщинам нет, благодаря этой каше!

Очищенные зерна ячменя со времен Древней Руси величают перловой крупой. Такое название злак с перламутровым отблеском получил из-за сходства с речным жемчугом — перлами. Интересно, что раньше перловая каша считалась деликатесом, позволить который себе могли только высокопоставленные особы. Сваренная по особому рецепту перловка с молоком была одним из любимых блюд …

Читать далее
как правильно пить чай

Оказывается, до этого времени я пила чай неправильно! И вот как это делают в Великобритании…

1. Молоко всегда наливают в конце, а не вначале. Вероятно, вы слышали какую-то древнюю ерунду о «вежливом обществе» и о том, что сначала наливается молоко, чтобы остановить разрушение фарфора. Спросите себя: это похоже на «вежливое» общество? Молоко всегда добавляют в конце, всегда. Почему? Потому что только так вы можете точно …

Читать далее
недостаток витамина B12

Эти 8 признаков свидетельствуют о недостатке витамина B12! От этого могут быть все ваши проблемы.

Хотя недостаточность микроэлементов случается чаще, чем недостаточность витаминов, как минимум каждый четвёртый взрослый страдает от дефицита витамина B12. Поэтому мы решили рассказать вам о симптомах и причинах этого явления, а также о способах борьбы с ним! Что такое витамин B12? Несмотря на рекламную болтовню, убеждающую вас, будто витамин B12 — …

Читать далее
ходьба для похудения

От лишних килограммов можно избавиться простой ходьбой! И вот сколько вам нужно ходить, чтобы начать сбрасывать вес!

Ходьба — это одно из самых простых, но также и самых эффективных упражнений. Ходьба помогает улучшить здоровье и тонус мышц. Не многие знают, что именно такие естественные упражнения помогают сбросить по несколько килограммов в месяц! И для этого вам даже не нужно следить за рационом питания и выполнять еще какие-то …

Читать далее
причины принимать ванную

7 причин принимать ванную, а не душ! И тут дело не во вкусах…

Наверное, всем нравится расслабляться в ванне. Есть в этом что-то успокаивающее, приятное и даже ностальгическое. К сожалению, взрослым редко выпадает такое удовольствие. Почему? По ряду причин: ванна занимает больше времени, чем душ; душ принимать удобнее; и вообще принять душ кажется как-то проще. Есть много мифов о том, что ванны якобы …

Читать далее
признаки инсульта у женщин

Эти первые признаки инсульта у женщин должен знать каждый! Действовать нужно мгновенно!

Все мы знаем, как опасен инсульт и какие последствия он несет. Умение вовремя распознать признаки инсульта поможет не только сохранить жизнь, но и избежать инвалидности. Если медицинская помощь будет оказана в течение 3 максимум 5 часов после появления первых симптомов, негативные последствия будут минимальны. Признаки инсульта Инсульт — это внезапное …

Читать далее
опасная губная помада

Запомните и не покупайте эти 18 брендов, в помаде которых полно тяжелых металлов! Интересно, как они походят тестирование, прежде чем попасть в продажу.

Производители косметики и средств личной гигиены ежегодно зарабатывают на потребителях миллиарды долларов. Они постоянно придумывают новые продукты, которые обычно не проходят никакого тестирования, прежде чем попасть в продажу. Даже если вы стараетесь избегать токсинов в еде, напитках и чистящих средствах, они могут подстерегать вас в самом неожиданном месте — в …

Читать далее
упражнение от боли в спине

Спина перестанет болеть если делать эти упражнения всего 1 раз в 2 дня. Невероятный эффект!

Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих. Уже после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. …

Читать далее
ходить по ночам в туалет

Вы должны прочитать ЭТО, если часто просыпаетесь по ночам, чтобы сходить в туалет!

Первый вопрос, который вам задаст врач, если вы будете жаловаться на необходимость посещать туалет посреди ночи, — “вас разбудило желание сходить в туалет или вы сначала проснулись, а затем почувствовали, что хотите в туалет?” Как утверждает доктор медицинских наук Рэнди Векслер, ответ имеет большое значение. По его словам, когда вы …

Читать далее
чем полезно авокадо

После этих 13 причин, ты будешь употреблять авокадо каждый день. Невозможно отказаться!

Моя знакомая вырастила его из косточки, а он помог выздороветь и помолодеть… Узнала, о чём речь? Мягкое и сочное авокадо сейчас ценят во всём мире за его полезные свойства. Этот экзотический плод способствует похудению и расщепляет избыток холестерина в крови. Он улучшает память и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. А в …

Читать далее
лучшие позы для сна

Я даже не подозревала, что сон на животе может нормализовать давление! Попробуйте хотя бы 1 из этих 9 здоровых поз для сна.

Сон необходим для того, чтобы оставаться здоровым, энергичным и жить полноценной и продуктивной жизнью. Наверняка все знают, что здоровый сон должен длиться 7-9 часов. Но очень мало информации о том, что положение тела во время сна столь же важно для нашего здоровья. Эксперты считают, что определенные позы во время сна …

Читать далее
когда заводить ребенка

Вот лучший возраст, чтобы завести первого ребенка! Вы не поверите!

Вы когда-нибудь задумывались, какой возраст лучше всего подходит для того, чтобы женщина забеременела и завела ребенка? В наших широтах принято рожать первенца в 20 с небольшим, а на Западе, как все знают, женщины откладывают материнство ради беззаботной жизни, карьеры или путешествий. Но что, если бы мы скажем, что ответ на …

Читать далее
первые признаки беременности

Первые признаки беременности, о которых знают далеко не все женщины!

В жизни женщины рано или поздно наступает такой момент, когда хочется поскорее узнать о своем интересном положении. Но в первые дни после зачатия срок довольно мал, чтобы проводить точную диагностику… Тогда на помощь придут основные признаки, которые могут проинформировать о наступившей беременности! Самые первые признаки беременности В первые дни после …

Читать далее
каким должен быть здоровый вес

Сколько вы должны весить в зависимости от роста! Узнайте свой здоровый вес уже сегодня!

Когда мы говорим о «здоровом весе» или «идеальном весе», то здесь важно оперировать конкретными значениями. Словосочетание «идеальный вес» рождает самые противоречивые ассоциации. Кто-то представляет себе фотомодель с пропорциями 90–60-90. Кто-то, наоборот, пышную кустодиевскую даму. А кто-то наблюдает за колебаниями показателей весов, напоминающих кардиограмму, и слабо представляет себе, на чем же …

Читать далее
чем грозит быстрое похудение

Быстрое похудение грозит тем, что сброшенные килограммы вернутся с лихвой! Как не попасться в эту ловушку?

Иметь стройное и подтянутое тело желает каждый. Особенно о нём мечтают люди, которые страдают ожирением. Мечта настолько ослепляет сознание людей, что они используют любые методы потери ненавистных килограммов в самые короткие строки. Но не спеши завидовать фотографиям «до и после». Помимо того, что быстрое снижение веса имеет ряд негативных последствий …

Читать далее
средство для укрепления иммунитета

Это средство всего из 3 ингредиентов, существенно укрепит твое здоровье и подпитает организм новыми силами!

Это лекарство было придумано в Германии. Напиток состоит из чеснока, лимона, имбиря и воды. Комбинация из 3 простых продуктов очень положительно влияет на здоровье и общее состояние организма. Но самое главное – этот напиток может вылечить закупорку артерий, уменьшить уровень холестерина в крови, вылечить простуду. Также это лекарство убирает усталость …

Читать далее
алоэ вера для лица

Это растение справится с любыми дерматологическими проблемами. Настоящая находка для кожи лица!

Алоэ — одно из самых популярных растений в индустрии красоты. В нём содержится большое количество питательных элементов и полезных веществ, которые благоприятно влияют на кожу. Говорят, что еще царица Клеопатра, когда принимала ванны, добавляла в воду свежий сок алоэ. Растение используют не только в косметических, но и лечебных целях. Алоэ …

Читать далее
продукты для разжижения крови

Прекратить образование тромбов и голодание внутренних органов можно с помощью этих продуктов для разжижения крови!

Густая, вязкая кровь опасна для здоровья. Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов и к образованию тромбов. Рецепты для разжижения крови Для разжижения крови многие используют аспирин, но мало кто знает, что помимо пользы он приносит и вред. Закрепляясь на стенках желудка, частички аспирина въедаются в стенку желудка и …

Читать далее
рак груди от молока

Этот напиток, который вы пьете каждый день — главная причина рака груди! Есть над чем задуматься!

Рак груди — ужасное заболевание, каждый год поражающее тысячи женщин во всём мире. Смертность от этой болезни постоянно растёт, вызывая обеспокоенность медиков и учёных. Но откуда берётся этот рак? У нас есть гены, которые отвечают за рост клеток, а также их размножение, образование новых клеток и смерть старых. Есть и …

Читать далее
польза корицы

Этот продукт — натуральное сокровище для вашего организма! Все полезные свойства в одной статье…

Из всех специй, которые есть у вас на кухне, корица не только самая ароматная и манящая, но и полезная. Щепотка этой пряности в кофе или десерте, помимо улучшения вкуса, положительно влияет на здоровье человека. Современные исследования доказали, что корицу необходимо добавить в свой рацион, особенно если вы хотите улучшить состояние …

Читать далее
польза миндаля для здоровья

Нереально круто! Я и не подозревал, что такие перемены возможны всего за один день! Все что нужно сделать — замочить на ночь, а утром съесть ЭТО…

Самое полезное, что вы должны делать утром. Наше здоровье зависит от многих факторов, но одним из главных является- питание. Питание — одно из самых важных вещей для здоровья. Если мы не будем правильно питаться, наше тело не будет чувствовать себя комфортно, и у него не будет всего необходимого для правильной …

Читать далее
вода с медом и лимоном

Он выпивал воду с лимоном и медом каждое утро круглый год! И вот какие изменения с ним произошли…

Историю своего удивительного преображения рассказывает Кристал Дэвис. Год назад я сильно заболел гриппом. Лекарства из аптеки особенно не помогали. Одна женщина посоветовала мне по утрам пить теплую воду с медом и лимоном. Естественно, я отнесся к этой рекомендации скептически. Но все равно попробовал. Грипп прошел. А этот теплый напиток мне …

Читать далее
роль психолога в похудении

Только после похода к психологу, мне удалось похудеть на 7 кг! И вот почему…

Почему толстые, откровенно толстые люди не худеют? Можно спорить и удивляться, но психологи считают вот как: потому что им выгодно оставаться необъятными! Им так хорошо. Надеюсь, эта статья поможет тем, кто страдает ожирением или незначительным лишним весом, и изменит их жизнь к лучшему. Причины переедания и лишнего веса скрываются в …

Читать далее
худые девченки

Мужчинам в основном нравятся худые женщины! И дело вовсе не во внешности!

Женщинам необходимо нравиться мужчинам. Конечно, мы любим говорить, что надеваем красивые наряды и делаем боевой раскрас для себя любимых, но на самом деле мы хотим привлекать восхищенные взгляды сильной половины и выгодно выделяться из толпы конкуренток. И конечно же, слабый пол интересует, какие женщины нравятся мужчинам. У всех мужчин вкусы …

Читать далее
неприятный запах от ног

Вот что делать, если вам надоел неприятный запах от своих ног! В 99% случаев это средство помогает!

Если у вас жесткие стопы и потрескавшиеся пятки, это грибок. Если вы страдаете от зловония, как только сняли обувь в конце дня, это грибок. Что делать? Попробуйте обычную пищевую соду! В 99% случаев помогает! Большинство проблем, связанных с гигиеной ног, начинаются как раз с грибка. И он боится бикарбоната, т.е. …

Читать далее
как сделать регидрон в домашних условиях

Больше вы не будете покупать «Регидрон» в аптеке! Все ингредиенты есть на кухне у каждой хозяйки.

О лекарстве с запоминающимся названием «Регидрон» я узнала из рассказа подруги. Совсем недавно она отправилась в путешествие на чудесный остров Шри-Ланка. Исколесив множество чайных плантаций, диковинных питомников и ботанических садов, она с ребенком решила поехать еще на экскурсию под названием «Наблюдение за китами». Происходит это действо следующим образом: из небольшого …

Читать далее
нанесение лака на ногти

Когда вы наносите на ногти лак, с вашим организмом происходит ЭТО! Информация, которая может вас шокировать!

Каждая женщина хочет выглядеть безупречно, и хороший маникюр – неотъемлемая часть удачного образа. Но оказывается, химические вещества, которые содержатся в обычном лаке для ногтей, могут привести к гормональному дисбалансу, гипотиреозу и лишнему весу! В современном мире мы ежедневно пользуемся множеством предметов бытовой химии. Шампуни, мыло, дезодоранты и косметика содержат искусственно …

Читать далее
опасное место для телефона

Это самое неудачное место где вы можете носить телефон! Предупредите знакомых об этой скрытой угрозе!

Если вы думаете, что учёные ещё не пришли к выводу о том, опасны мобильные телефоны или нет, вас наверняка заинтересует исследование, которое провела доктор Девра Дэвис, автор книги «Правда о радиации мобильного телефона». Как и многие люди, Дэвис не верила в опасность использования телефонов, пока не начала изучать эту тему. …

Читать далее
как снять головную боль

Вы еще не пробовали снимать головную боль с помощью банановой кожуры? А зря…

Наверное, все знают, как мучительны бывают сильные головные боли. Пульсирующая боль, тошнота, светочувствительность, напряжение в шее и спине — эти симптомы знакомы любому, кто когда-либо испытывал мигрени. Аптечные препараты часто не помогают — или того хуже, вызывают вдобавок расстройство желудка. К счастью, существует немало натуральных средств, которые избавят вас от …

Читать далее
камни в желчном пузыре

Женщина жаловалась врачу на боли в животе! Но проблема, которая вскрылась, ужаснула даже опытного специалиста! Их там было 12 0000!

Эта 48-летняя женщина, Минати Мондал из Индии, в течение 45 дней страдала от кислотного рефлюкса и сильной боли в желудке. Когда она все же решилась пойти в больницу, анализы показали, что у нее камни в желчном пузыре. Минати сразу назначили операцию. Но когда хирург увидел, что находится в ее животе, …

Читать далее
польза соли

Нас всех с детства приучили, что соль вредна для здоровья! Пришло время узнать правду…

Белая смерть — именно так называют соль, однако, еще Плиний говорил, что это самое лучшее лекарство, которое ему известно. Оказывается, если сбалансировать прием воды и соли, то можно не только не допустить развития многих заболеваний, но даже избавиться от уже существующих. Запомните простой рецепт — половина чайной ложки соли и …

Читать далее
витаминная смесь для здоровья

Все спортсмены в восторге от этой витаминной смеси! Бодрость на весь день и хорошая работа сердца обеспечены!

Смесь получается очень витаминной — бодрость на весь день и хорошая работа сердца обеспечены! Очищает кровь, очень хорошо помогает укрепить иммунитет. Если разобрать каждый компонент, то это просто панацея: курага — источник калия, чернослив — оздоравливает кишечник, изюм — питает мозг, орехи — источник полиненасыщенных жиров, которые снижают риск сердечных заболеваний, …

Читать далее
сбросить лишний вес

Известный эндокринолог из США рассказала, почему многим не удается сбросить лишний вес! Возьму информацию на вооружение!

Сара Готфрид — гормональный эксперт и доктор медицинских наук Гарвардского университета. Кому как не ей известен секрет идеальной фигуры! Сара утверждает, что зачастую причиной лишнего веса у женщин становится гормональный дисбаланс. Общаясь со своими пациентами, врач заметила схожесть их жалоб. Гормональный фон у женщин Я придерживаюсь правил здорового питания, но …

Читать далее
правда о микроблейдинге бровей

Ужасающая правда о микроблейдинге бровей! Это скрывают от нас мастера перманентного макияжа…

Рекомендую прочесть тем, кто хочет знать правду о микроблейдинге бровей. Автор мастер из Германии Maria Galaburda эмоционально, но правдиво раскрывает суть этой процедуры. В завершении – видео от Елены Нечаевой, владелицы сети салонов перманентного макияжа, рассказывающая о плюсах и минусах микроблейдинга. Я долго молчала, соблюдая принципы профессиональной этики и демократической …

Читать далее
укрепление ногтей в домашних условиях

Я была в шоке, когда моя сестра окунула свои руки в раствор с желатином. Но увидев результат, моему восторгу не было предела!

Любая представительница прекрасного пола хочет иметь крепкие и красивые ногти! А для этого совсем не обязательно обращаться в косметические салоны. Регулярный эффективный уход можно проводить и самостоятельно в домашних условиях, при этом экономя деньги и время! Укрепление ногтей в домашних условиях Желатин — один из самых эффективных продуктов, который позволяет …

Читать далее
польза применения прополиса

Этот продукт без проблем убивает вирусы, бактерии и грибок одновременно! Клейкое вещество с уникальной формулой.

При смешивании пищеварительных ферментов пчел и смолистых веществ растений образуется клейкое вещество с уникальной формулой — прополис. Пчелам прополис нужен для защиты и обеззараживания медовых сот и улья, а человеку — для лечения. Несмотря на то, что прополис известен с начала времен, современная медицина продолжает открывать всё новые и новые …

Читать далее
признаки паразитов в организме

Эти 15 признаков сигнализируют нам о наличии в нашем организме паразитов! Вот когда самое время бить тревогу…

Мысль о том, что в вашем организме живёт паразит – очень пугает, однако вы не одиноки; паразиты распространены намного шире, чем вы думаете. Утверждение, что от паразитов страдает лишь население слаборазвитых стран является мифом. У большинства пациентов среднестатистической клиники обнаруживаются паразиты. Современной науке известно более 250 видов разнообразных глистов, паразитирующих …

Читать далее
как проверить свое здоровье

Есть простой способ проверить здоровье своих внутренних органов за 1 минуту! Отличная шпаргалка!

Мы все знаем, как важно вовремя диагностировать проблемы со здоровьем. И все мы ненавидим ходить на консультации к врачам. К счастью, мы знаем один способ проверить состояние своих внутренних органов прямо на дому. С его помощью вы можете узнать самое главное: как работают ваш метаболизм, ваша гормональная система, ваши легкие, ваш …

Читать далее
польза одуванчика для здоровья

Это самое многофункциональное лекарственное растение! Ты будешь удивлена его полезным свойствам!

У нас одуванчики чаще всего воспринимают как сорняк. В лучшем случае из них плетут с детьми веночки или используют для других развлечений. Возможно, ты будешь удивлена, но во многих странах одуванчики называют желтым женьшенем, ведь полезных свойств у них не меньше, чем у настоящего корня жизни. Одуванчиками засеивают целые плантации, …

Читать далее