Этой женщине 70 лет. И вот 1 секрет ее невероятного тела! Готовы?

Австралийке Кэролин Хартц — 70 лет, но тело у неё — на 30. Как же ей удалось сохранить такую форму, бросив вызов старению?

Всё дело в том, что она уже 28 лет ни в каком виде не употребляет сахара. Когда-то она была сладкоежкой, но потом решила, что здоровье дороже.

О себе Кэролин говорит:

«Я оптимистка. Даже когда мне выпадают тяжёлые испытания, я стараюсь оставаться позитивной. Я постоянно напоминаю себе, что стакан всегда наполовину полон».

Смотрите нашу галерею, чтобы узнать больше об этой чудесной женщине!

1. В свои 70 лет Кэролин Хартц может похвастать телом, о котором многие более молодые женщины могут лишь мечтать.

секрет молодости тела

2. Под макияжем она всегда носит солнцезащитный крем, который на ночь обязательно смывает.

секрет молодости тела

3. Кэролин говорит, что обязательно включает в каждый приём пищи белок, чтобы не так сильно хотелось сладкого.

секрет молодости тела

4. Недавно она снова начала играть в теннис, которым не занималась уже 25 лет.

секрет молодости тела

5. У Кэролин есть трое детей, которые гордятся своей мамой.

секрет молодости тела

6. От сахара Кэролин отказалась, когда у неё диагностировали предиабет.

секрет молодости тела

7. Вместо сахара она применяет ксилит — натуральный сахарозаменитель.

секрет молодости тела

8. Она очень любит печь торты и печенья с ксилитом — дети уверяют, что разницы не чувствуется!

секрет молодости тела

9. Кроме того, Кэролин не употребляет в пищу глютен и старается есть побольше клетчатки.

секрет молодости тела

Поделитесь этой обнадёживающей галереей с друзьями и близкими! Возможно, кто-то последует примеру Кэролин!

Источник

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: