Эффективная тренировка для мышц спины и груди. Сделай свое тело идеальным!

У прекрасной половины человечества часто бедра и ягодицы заметно больше плеч. Это может быть обусловлено как генетикой, так и лишним весом. Если ты хочешь визуально уменьшить нижнюю часть тела, стоит уделить большее внимание упражнениям для спины, тогда фигура будет выглядеть более пропорционально. При похудении в любом случае вначале будет уходить жир с верхней части тела, поэтому, тренируя спину, ты сможешь уменьшить диспропорцию верха и низа. Очень часто спину тренируют одновременно с мышцами груди.

Сегодня мы подготовили для тебя очень интенсивную тренировку для мышц спины и груди, которая поможет тебе сделать верхнюю часть тела более рельефной, улучшить осанку и просто укрепить мышцы!

Занимаясь по этой программе, ты достаточно быстро сможешь увидеть заметный результат своих стараний. Тренируй мышцы груди и спины сама и поделись этим видео с подругами!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: